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おうちごはん(H24.11.18~玉ねぎペペロンチーノ)

昨日のおうちごはんです
トレに出かける前の朝ごはんは・・・
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じゃ~ん
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玉ねぎペペロンチーノ
にんにくをみじん切りにして、鷹の爪と一緒にオリーブオイルで温めます
玉ねぎ1個を細
切りにして、半量を入れたら、じ~っくり炒めて~
残り半量の玉ねぎ甘長とうがらしを入れて、ささっと炒めたら、エコ茹でパスタをIN
玉ねぎの甘さがたまりませ~ん
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ルバーブジャム入りヨーグルト

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