« おうちごはん(H24.3.25~キーマカレー) | トップページ | クラブハリエ »

おうちごはん(H24.3.27~豆腐のおかか煮)

今日のおうちごはんです~
豆腐を1丁使って、ヘルシー料理

487
じゃ~ん

488
豆腐のおかか煮
鍋にかつお節をたっぷり敷いて、その上に豆腐1丁
醤油大2・砂糖大1・酒大1+水半カップを入れたら、5分ほどことこと煮ます
といた卵2個を流しいれて、ネギをたっぷりかけ、半熟の良い感じになったら出来上がり~
以前に日経新聞の土曜版に載ってたレシピ
たっぷりのかつお節で良いダシが出ます~

489
豚汁(味噌仕立て)
豚こま肉、ニンジン、ブロッコリーの芯、油揚げ、小松菜

« おうちごはん(H24.3.25~キーマカレー) | トップページ | クラブハリエ »

60 おうちごはん」カテゴリの記事

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/454787/44655725

この記事へのトラックバック一覧です: おうちごはん(H24.3.27~豆腐のおかか煮):

« おうちごはん(H24.3.25~キーマカレー) | トップページ | クラブハリエ »